Популярные и эффективные способы как заплакать специально и быстро

Слезоотделение – это физиологический процесс, способствующий очищению и смазыванию поверхности глаза.

Но слезы могут появляться и на фоне различных эмоциональных и психологических событий (радостных или грустных).

Физиологические и эмоциональные слезы отличаются по составу: во втором случае в них содержатся вещества, приводящие в нормальное состояние нервную систему.

Такие соединения вырабатываются как раз в моменты чрезмерной печали или счастья и способствуют восстановлению эмоционального баланса.

В некоторых случаях слезы требуется вызвать намеренно.

Когда обычно требуется специально заплакать?

Не существует нормальных состояний и ситуаций, когда человеку требуется плакать намеренно.

В этом нет необходимости даже при медицинских обследованиях, и тем более этот фактор будет только препятствием при оперативных вмешательствах.

Но иногда необходимость специально заплакать оправдана:

1. Когда актерам театра и кино необходимо заплакать – это бывает невозможно из-за неправильного эмоционального настроя.
   И какой бы ни была ситуация в кадре, обстановка вне его может не способствовать плачу.
2. Некоторые люди в жизни вынуждены таким способом вызвать жалость и сострадание со стороны собеседников, окружающих людей, супругов или возлюбленных.
3. Слеза – естественная жидкость для очищения глаз от загрязнений и инородных тел.
   И она обычно выделяется сразу после попадания таких объектов в глаз.
   Но у некоторых людей из-за различных офтальмологических нарушений слезоотделение не слишком интенсивное или вовсе отсутствует.
   И тогда для очищения поверхности глаза требуется искусственная стимуляция слезоотделения.

Вызвать слезы можно несколькими способами.

Как быстро заставить себя плакать?

Специально вызвать слезотечение можно попробовать одним из следующих способов и средств:

1. Воздействие лукового сока.
   Лук содержит вещество лакриматор, которое раздражает слезные железы и стимулирует неконтролируемое слезоотделение.
   Лакриматор не просто содержится в соке: это летучее вещество, которое быстро испаряется.
   Поэтому даже контакта с надрезанной луковицей на расстоянии около полуметра может спровоцировать слезотечение.
   Разные сорта луков оказывают разный слезоточивый эффект: белый лук является в этом плане наиболее эффективным.
   Чтобы стимулировать слезотечение можно использовать выдавленный сок лука, который при необходимости закапывают пипеткой по одной капле.
   Но сок лучше разбавлять водой в соотношении хотя бы 1:3, чтобы избежать чрезмерного раздражения и ожогов глаз.
2. Цитрусовые.
   Такие фрукты менее эффективны по сравнению с луком, и действуют они только при непосредственном контакте, то есть при закапывании их сока.
   Для этого подойдет сок любого цитрусового фрукта, но предпочтительно использовать лимон или апельсин.
   Сок обязательно разводят с водой в равных пропорциях.
   При аллергии на цитрусовые этот способ не подойдет, так как моментально вызовет аллергические реакции, зуд, жжение и покраснение конъюнктивы.
3. Медикаментозные препараты.
   Спровоцировать слезотечение могут сульфацил натрия, альбуцид и любые другие капли-анестетики.
   У них в инструкции в качестве побочного эффекта должно быть указано «неконтролируемое слезотечение».
   Для создания иллюзии слез на щеках можно наружно использовать препарат глицерин.
   Но стоит помнить, что при попадании в глаза такое средство вызывает сильное раздражение.
   Оно само по себе способствует слезоотделению, хотя повреждений и серьезных ожогов глицерин не оставляет.
   Но в целом использование лекарств в таких целях – это наименее предпочтительный способ, чреватый различными побочными эффектами вплоть до последующего ухудшения зрения.
4. Ментол и нашатырный спирт.
   Нашатырь используется в чистом виде, но его нельзя закапывать в глаза: достаточно просто сильно вдохнуть его.
   Ментол содержится в некоторых мазях, например – в бальзаме «Звездочка» и других аналогичных средствах.
5. Воздействие ветра.
   Это самый безболезненный и безопасный способ.
   И чем более чувствительные у человека глаза – тем более такой метод эффективен.
   Достаточно пару минут постоять на ветру и при этом стараться не закрывать глаза – и умеренное слезотечение обеспечено.
   Для этого можно использовать и вентилятор. Но в любом случае необходимо следить, чтобы с воздушным потоком в глаза не попадали частики мелкого мусора, песчинки и другие инородные тела.
6. Воспоминания и самовнушение.
   Это самый трудный способ, который подходит либо профессиональным актерам, либо чувствительным людям и тем, у кого нестабильная, расшатанная психика.
   В последнем случае слезы может вызвать одно лишь воспоминание о грустном событии, случившемся много лет назад и даже не с самим этим человеком.
   Можно постараться вызвать слезы, вспоминая грустные фильмы, песни, книги, ситуации и события.
   Иногда такой эффект оказывает воспоминание о неудачной любви.
   У каждого есть собственные грустные моменты, от которых наворачиваются слезы.
   И каждый реагирует на них в силу своей эмоциональной устойчивости, поэтому способ достаточно индивидуален и малоэффективен.
7. Зевота.
   Если безостановочно зевать в течение 1-2 минут – у человека непроизвольно потекут слезы.
   Это объясняется тем, что при широком открывании рта происходит сдавливание слезных желез мышцами челюсти и шеи.
   Это анатомическая особенность человека, и такой способ работает почти у всех, и при этом не имеет каких-то вредных последствий.
8. Воздействие пальцем на роговую оболочку.
   Если найти в себе силы и надавить пальцем на область зрачка – это может вызвать слезотечение.
   У большинства людей этот способ не работает, так как человек рефлекторно будет прикрывать глаз.
   Но у людей, которые носят контактные линзы и постоянно, так или иначе, контактируют с глазным яблоком, такие рефлексы притупляются.
   Главное, в этом случае – не давить слишком сильно, чтобы не повредить поверхность глаза.
9. Напряженное вглядывание в одну точку.
   В этом случае нужно не только неотрывно смотреть на конкретный объект, но и стараться не моргать.
   В сочетании с неподвижностью глазного яблока отсутствие смазывания глаза веком будет активизировать производство слезной жидкости.

Насколько опасно искусственно вызванное слезотечение?

Можно подумать, что искусственная стимуляция слезотечения – вполне безопасное действие, ведь актерам же часто приходится плакать на камеру или на сцене театра.

Но эти люди – профессионалы, которые способны вызвать слезы относительно естественным путем с помощью самовнушения.

К тому же у актеров есть свой «секрет»: если состроить выражение лица, характерное для плача, слезы сами появятся.

Это так называемая «мышечная память», и слезные железы реагируют на определенное напряжение и положение лицевых мышц.

Если же постоянно использовать внешние раздражители – можно добиться развития аллергических реакций или спровоцировать нарушения работы слезных желез, которые могут не выдержать нагрузку.

Кроме того – после плача у людей обычно наблюдаются обратные процессы: глаза резко пересыхают.

Это связано с тем, что «отработавшие» свой ресурс слезные железы временно теряют активность.

Еще более опасно применение в этих целях медикаментозных препаратов.

Такие средства почти всегда имеют противопоказания и побочные действия, их может быть больше или меньше, но негативный эффект от лекарств всегда присутствует.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как заплакать специально:

Если очень нужно спровоцировать слезотечение – какими бы благими ни были в этих случаях намерения, следует сопоставлять возможную выгоду от таких ситуаций с потенциальным вредом для здоровья органов зрения.

Частые вопросы

Какие методы можно использовать, чтобы специально вызвать слезы?

Один из популярных методов — вспоминать грустные события или смотреть трогательные фильмы. Также можно использовать технику ментальной фокусировки на грустных мыслях.

Какие физические методы могут помочь вызвать слезы?

Для вызова слез можно попробовать механически раздражать глаза, например, прищуриваться или массировать веки. Также можно использовать луковую методику — нарезать лук и подержать его у глаз.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Для быстрого заплакивания попробуйте вспомнить грустные моменты из своей жизни или смотреть видео с трогательным содержанием, таким образом вы можете быстро вызвать эмоциональный отклик.

СОВЕТ №2

Используйте физические методы, такие как массаж глаз или лукавое щипание, чтобы стимулировать слезоточивость.